Adakah dual n back meningkatkan memori kerja?

2024 Pengarang: Edward Hancock | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:34

Para penyelidik mendapati bahawa kumpulan yang mengamalkan apa yang dikenali sebagai " dwi n - belakang ” latihan menunjukkan peningkatan 30 peratus dalam mereka ingatan kerja . " dwi n - belakang " ialah ingatan ujian jujukan di mana orang mesti mengingati urutan rangsangan visual dan pendengaran yang sentiasa dikemas kini.

Juga tahu, adakah dual n back meningkatkan kecerdasan?

The Dwi - N - belakang permainan sepatutnya meningkatkan daya ingatan kerja seseorang, elemen kognisi yang secara meluas dianggap sebagai komponen penting dalam keupayaan menyelesaikan masalah seseorang. Memori kerja sering dipanggil "ruang kerja mental."

Seterusnya, persoalannya, bolehkah ingatan kerja dipertingkatkan? Walau bagaimanapun, penyelidikan baru mengenai kanak-kanak dengan ADHD mungkin menunjukkan tugas seperti n-back boleh meningkatkan ingatan kerja secara umum, dan boleh membantu kanak-kanak dengan keadaan ini. "Corak umum [kami temui] adalah selagi anda ada bekerja - ingatan masalah dan anda mempunyai keupayaan untuk melatih, anda boleh bertambah baik kebolehan kamu."

Juga Tahu, apakah latihan dual n back?

Tidak seperti otak lain latihan latihan Dwi N - belakang terbukti boleh dipindahkan latihan hasil kepada aktiviti otak yang lain. Kesan ini telah disahkan oleh beberapa kajian saintifik. Kecerdasan cecair (Gf) merujuk kepada keupayaan untuk menaakul dan menyelesaikan masalah baru secara bebas daripada pengetahuan yang diperoleh sebelumnya.

Apakah ukuran ujian belakang N?

- belakang tugasan ialah tugas prestasi berterusan yang ialah biasa digunakan sebagai penilaian neurosains incognitive kepada mengukur sebahagian daripada memori kerja dan kapasiti memori kerja.