Adakah Vipassana sama dengan kesedaran?
Adakah Vipassana sama dengan kesedaran?

Video: Adakah Vipassana sama dengan kesedaran?

Video: Adakah Vipassana sama dengan kesedaran?
Video: МЕДИТАЦИЯ ВИПАССАНА ПО ГОЕНКЕ: отзыв чайника ОТ и ДО 2024, November
Anonim

Vipassana adalah berbeza daripada kesedaran meditasi, yang memberi tumpuan kepada kesedaran, atau meditasi transendental, yang menggunakan mantra. Sebaliknya, ia menentukan arahan selimut bukan tindak balas. Tidak kira kesakitan semasa anda duduk, atau fakta bahawa tangan dan kaki anda tertidur dan otak anda menangis untuk dilepaskan.

Akibatnya, adakah kesedaran dan meditasi adalah perkara yang sama?

Kesedaran adalah kesedaran tentang “beberapa- benda ,” sambil meditasi adalah kesedaran tidak- benda .” Terdapat banyak bentuk meditasi . Ada yang bertujuan untuk membangunkan minda yang jelas dan fokus, dikenali sebagai 'Clear Mind' meditasi . KesedaranMeditasi adalah satu bentuk Fikiran Jelas meditasi.

Begitu juga, apakah teknik Vipassana? Vipassana adalah lembut-namun-teliti teknik daripada meditasi. Menurut dhamma.org, ia adalah jounrey berasaskan pemerhatian, penerokaan kendiri yang memfokuskan pada keterkaitan yang mendalam antara minda dan badan, yang direalisasikan melalui perhatian berdisiplin terhadap sensasi fizikal.

Kemudian, apakah perbezaan antara kesedaran dan tumpuan?

penumpuan dan kesedaran secara jelas berbeza fungsi. Masing-masing ada peranan masing-masing meditasi , dan perhubungan antara tema yang pasti dan halus. penumpuan selalunya dipanggil satu mata fikiran. Kesedaran , sebaliknya, merupakan fungsi halus yang membawa kepada kepekaan yang diperhalusi.

Apakah perbezaan antara meditasi Vipassana dan Zen?

zen adalah cabang agama Buddha. Vipassana adalah kaedah meditasi yang terdapat di semua cabang meditasi : theravada, mahayana, dan vajrayana. Zen adalah kesedaran murni meditasi , Vipassana adalah siasatan meditasi.

Disyorkan: