Apa itu Subagh Kriya?
Apa itu Subagh Kriya?

Video: Apa itu Subagh Kriya?

Video: Apa itu Subagh Kriya?
Video: Субагх Крийя для процветания, удачи и везения. 2024, November
Anonim

Subagh Kriya adalah salah satu meditasi kemakmuran yang paling mujarab dalam Kundalini Yoga. Mempraktikkan teknologi yoga tinggi ini dalam satu kumpulan bersama-sama akan mempunyai kesan berganda, memprogram semula anda untuk kemakmuran yang mendalam. Selepas latihan kami, kami akan berintegrasi dengan mandi gong.

Lebih-lebih lagi, apakah maksud Kriya?

?????, "tindakan, perbuatan, usaha") selalunya merujuk kepada "tindakan selesai", teknik atau latihan dalam disiplin yoga dimaksudkan untuk mencapai hasil tertentu. Yoga Sutra Patanjali 2.1 mentakrifkan tiga jenis kriya , iaitu zuhud, belajar, dan berbakti.

Begitu juga, berapa banyak kriya yoga Kundalini yang ada? Yoga Kundalini mempunyai kepelbagaian yang tidak berkesudahan. Saya mungkin mencetak sekurang-kurangnya 60 kriyas untuk dimasukkan ke dalam binder saya dan di sana begitulah ramai lebih masih keluar di sana . manakala di sana adalah pergerakan yang berulang, ada masih begitu ramai gabungan.

Dengan cara ini, apakah maksud Kirtan Kriya?

Kirtan Kriya (yang disebut KEER-tun KREE-a) adalah sejenis meditasi daripada tradisi yoga Kundalini, yang telah diamalkan selama beribu-ribu tahun. Meditasi ini kadangkala dipanggil latihan nyanyian, kerana ia melibatkan nyanyian bunyi, Saa Taa Naa Maa bersama-sama dengan pergerakan jari yang berulang, atau mudra.

Apakah meditasi Har?

Mantra: Har (disebut "Hud-uh") Postur: Duduk dalam Pose Mudah, dengan jalandhar bandh yang ringan. Siku berada di sisi, lengan bawah bersudut ke atas dan ke luar dengan jari pada paras tekak. Latihan dimulakan dengan tapak tangan menghadap ke bawah. Pukul bahagian tepi tangan secara bergantian.

Disyorkan: