Isi kandungan:

Adakah saya mempunyai gaya lampiran yang cemas?
Adakah saya mempunyai gaya lampiran yang cemas?

Video: Adakah saya mempunyai gaya lampiran yang cemas?

Video: Adakah saya mempunyai gaya lampiran yang cemas?
Video: ФРАНЦИЯ: Какое будущее ждет крупнейший в Европе деловой район в ПАРИЖЕ? 2024, November
Anonim

Tanda-tanda lampiran cemas pada orang dewasa

bimbang pasangan anda akan meninggalkan anda. mendambakan kedekatan dan keintiman. terlalu bergantung dalam perhubungan. memerlukan jaminan yang kerap bahawa orang mengambil berat tentang anda.

Ringkasnya, apakah keterikatan cemas pada orang dewasa?

Keterikatan yang cemas jenis sering gugup dan tertekan tentang hubungan mereka. Mereka memerlukan jaminan dan kasih sayang yang berterusan daripada pasangan mereka. Mereka menghadapi masalah untuk bersendirian atau bujang. Mereka selalunya akan tunduk kepada hubungan yang tidak sihat atau kesat. Mereka menghadapi masalah untuk mempercayai orang, walaupun mereka rapat dengan mereka.

Kedua, mengapa orang mempunyai keterikatan yang cemas? Seorang kanak-kanak yang mengalami an lampiran cemas sering berasa letih dan bukannya dipelihara oleh perhatian ibu bapa mereka, kerana perhatian itu terasa kosong dan melumpuhkan. Mereka cenderung bimbang tentang ibu bapa mereka dan berpaut kepada mereka kerana perasaan perlukan , dan kadangkala rasa bersalah, seperti mereka mempunyai untuk menjaga ibu bapa mereka.

Sehubungan itu, bagaimana saya boleh berhenti menjadi keterikatan yang cemas?

Lima cara untuk mengatasi ketidakamanan lampiran

  1. Kenali corak lampiran anda dengan membaca teori lampiran.
  2. Jika anda belum mempunyai ahli terapi yang hebat dengan kepakaran dalam teori lampiran, cari satu.
  3. Cari rakan kongsi dengan gaya lampiran selamat.
  4. Jika anda tidak menemui pasangan seperti itu, pergi ke terapi pasangan.

Apakah tanda-tanda gangguan lampiran pada orang dewasa?

Tanda dan Gejala Gangguan Lampiran Reaktif pada Dewasa

  • Detasmen.
  • Penarikan diri daripada sambungan.
  • Ketidakupayaan untuk membangun dan mengekalkan hubungan yang penting, romantis atau sebaliknya.
  • Ketidakupayaan untuk menunjukkan kasih sayang.
  • Ketahanan untuk memberi dan menerima cinta walaupun mengidamnya.
  • Isu kawalan.
  • Masalah kemarahan.
  • Impulsif.

Disyorkan: