Isi kandungan:

Bagaimanakah cara saya mengatasi perpisahan dengan teman lelaki saya?
Bagaimanakah cara saya mengatasi perpisahan dengan teman lelaki saya?
Anonim

Cara Mengatasi Perpisahan

  1. Bercakap mengenainya dengan orang yang anda percayai - atau orang yang tidak dikenali yang anda tidak akan jumpa lagi.
  2. Membuat perancangan.
  3. Dapatkan hobi.
  4. Membuat putus senarai main.
  5. Daftar untuk beberapa apl dating - atau cuba dating tanpa mereka.
  6. Kerja melalui ia dengan ahli terapi.
  7. Berhenti menghantar mesej kepada bekas anda.
  8. Ketahuilah bahawa ia memerlukan masa untuk meneruskan.

Orang juga bertanya, apa yang perlu dilakukan apabila anda baru sahaja berpisah dengan teman lelaki anda?

Berikut ialah beberapa cara untuk membantu anda di jalan menuju kedamaian dan kebahagiaan semula

  1. Potong semua kenalan.
  2. Keluarkan Emosi Anda.
  3. Terima hakikat bahawa ia sudah berakhir, sekurang-kurangnya buat masa ini.
  4. Cari Diri Sendiri.
  5. Teroka dan Berseronoklah.
  6. Perhatikan Fikiran Anda.
  7. Fahami indahnya menjadi bujang dan jangan tergesa-gesa dalam hubungan lain.

Seseorang juga mungkin bertanya, berapa lama masa yang diambil untuk melupakan seseorang yang anda masih sayang? Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam The Journal of Positive Psychology, ia mengambil 11 minggu untuk berasa lebih baik selepas hubungan berakhir. Tetapi kajian berasingan menemuinya mengambil lebih dekat 18 bulan ke sembuh dari akhir perkahwinan.

Juga persoalannya, bagaimana anda berpisah dengan seseorang yang anda masih sayang?

LAKUKAN:

  1. Fikirkan apa yang anda mahu dan mengapa anda mahukannya. Luangkan masa untuk mempertimbangkan perasaan anda dan sebab keputusan anda.
  2. Fikirkan tentang apa yang anda akan katakan dan bagaimana orang lain mungkin bertindak balas.
  3. Mempunyai niat yang baik.
  4. Jujurlah - tetapi jangan kejam.
  5. Katakan secara peribadi.
  6. Jika ia membantu, beritahu seseorang yang anda percayai.

Apakah perasaan lelaki selepas putus cinta?

Lelaki melaporkan lebih banyak perasaan marah dan terlibat dalam lebih banyak tingkah laku yang merosakkan diri daripada wanita. Wanita, dalam perbandingan, kerap rasa lebih tertekan dan mengambil bahagian dalam lebih banyak tingkah laku sosial, afiliasi daripada lelaki.

Disyorkan: