Isi kandungan:

Bagaimanakah anda bersedia secara mental untuk menjadi ibu bapa?
Bagaimanakah anda bersedia secara mental untuk menjadi ibu bapa?

Video: Bagaimanakah anda bersedia secara mental untuk menjadi ibu bapa?

Video: Bagaimanakah anda bersedia secara mental untuk menjadi ibu bapa?
Video: Simpulan Bahasa | Maksud | Contoh Ayat 2024, Disember
Anonim

Adakah Terdapat Sebarang Cara untuk Bersedia Secara Emosi untuk Keibubapaan?

  1. Uruskan jangkaan anda; lepaskan imej ideal keibubapaan dan/atau kelahiran.
  2. Berhubung dengan pasangan anda (jika ada) semasa kehamilan dan sediakan untuk tahun pertama yang berpotensi sukar.
  3. Anggarkan terlalu masa pemulihan.
  4. Tidur itu penting!

Di sini, bagaimana anda menyediakan mental untuk bayi?

Strategi untuk menjaga diri anda secara mental:

  1. Jadikan kesihatan psikologi anda sebagai keutamaan.
  2. Buang cakap diri negatif.
  3. Ambil masa untuk diri sendiri.
  4. Ambil kelas bersalin atau keibubapaan.
  5. Bercakap dengan pasangan anda tentang cara anda merancang untuk menjadi ibu bapa.
  6. Juga bincangkan bagaimana anda akan menangani cabaran yang mungkin timbul.

Tambahan pula, mengapa kesihatan emosi sangat penting untuk keibubapaan? Menjaga diri sendiri semasa awal keibubapaan Ini membantu membentuk ikatan yang kukuh dan selamat yang akan memastikan bayi anda terus berkembang dari segi fizikal, mental dan secara emosi . Baik kesihatan emosi dan komunikasi mengukuhkan hubungan anda dengan mana-mana anak yang lebih tua dan ahli keluarga yang lain.

Selain di atas, bagaimanakah saya menyediakan diri saya untuk menjadi ibu bapa?

Bersedia untuk Keibubapaan dalam 10 Langkah Mudah

  1. Ucapkan selamat tinggal kepada rakan anda.
  2. Biasakan diri dengan pola tidur yang tidak teratur.
  3. Bersedia untuk tahap tekanan yang tinggi.
  4. Sediakan kaki anda untuk memijak objek kecil.
  5. Ketahui bahawa menjadi bebas noda tidak selalu mungkin.
  6. Ucapkan selamat tinggal kepada privasi anda.
  7. Belajar untuk mempunyai persahabatan yang berterusan dan kurang satu lengan.
  8. Sedar bahawa gaji anda sangat kecil.

Apa yang perlu anda fikirkan apabila mempunyai bayi?

Jika anda terfikir untuk melahirkan anak, baca ini dahulu

  • Tolak rancangan kelahiran.
  • Jika yang paling teruk berlaku, anda tidak bersendirian.
  • Utamakan lantai pelvis anda.
  • 4 Mari kita bercakap tentang tahi.
  • Penyusuan susu ibu boleh menjadi sangat sukar.
  • Anda tahu apa yang anda perlukan.
  • Anda akan memerlukan masa untuk pulih.
  • Teh gelombang mikro adalah suram.

Disyorkan: