Bagaimana rasanya dikhianati?
Bagaimana rasanya dikhianati?
Anonim

Pengkhianatan atau dicabuli amanah boleh menjadi sangat menyentak. Dari satu segi, ia boleh rasa traumatik kerana ia membuat kita tidak berjaga-jaga dan mengancam rasa keselamatan (palsu) yang kita tunjukan kepada orang lain. rasa kesedihan atau kemarahan anda. buat bukan menelefon atau menjadi perasaan perasaan anda dengan orang yang anda rasa dikhianati awak.

Sejajar dengan itu, apakah maksud merasa dikhianati?

Bila awak mengkhianati seseorang atau sesuatu, anda memberikan maklumat sama ada anda bermakna kepada buat atau tidak, seperti bunyi perut yang kuat itu mengkhianati kelaparan anda atau rahsia yang anda beritahu tentang rakan anda itu mengkhianati hertrust. Ada lagi maksudnya daripada mengkhianati itu adalah sebaliknya: berbohong.

Tambahan pula, berapa lama kesakitan pengkhianatan itu berlarutan? Secara purata, ia mengambil masa antara lapan belas bulan hingga tiga tahun untuk pulih daripada a pengkhianatan trauma (dan itu dengan bantuan dan sokongan). Terdapat beberapa langkah yang perlu anda ambil untuk meneruskan daripada trauma dengan cara yang sihat: Sahkan bahawa pengkhianatan adalah trauma.

Dengan cara ini, bagaimanakah pengkhianatan mempengaruhi seseorang?

Bentuk yang paling biasa pengkhianatan adalah pendedahan berbahaya maklumat sulit, tidak setia, tidak setia, tidak jujur. Mereka boleh menjadi traumatik dan menyebabkan kesusahan yang besar. Kesan daripada pengkhianatan termasuk kejutan, kehilangan dan kesedihan, pre-occupation yang tidak menyenangkan, harga diri yang rosak, keraguan diri, kemarahan.

Bagaimana anda mengatasi pengkhianatan?

  1. Padamkan kesan pengkhianatan. Luka pengkhianatan boleh tenggelam dalam minda bawah sedar kita yang mungkin sukar untuk diekstrak.
  2. maafkan.
  3. Buang pengkhianatan.
  4. Mulakan iman perlahan-lahan.
  5. Cari orang lain yang beriman.
  6. Kembalikan kepercayaan pada diri sendiri.
  7. Berpisah daripada orang yang anda tidak percayai.
  8. Jangan khianat.

Disyorkan: