Berapa banyak yang anda boleh angkat hamil?
Berapa banyak yang anda boleh angkat hamil?

Video: Berapa banyak yang anda boleh angkat hamil?

Video: Berapa banyak yang anda boleh angkat hamil?
Video: HINDARI HAL INI SAAT PROGRAM HAMIL - TANYAKAN DOKTER - dr. Jeffry Kristiawan 2024, November
Anonim

Secara umumnya, ia dipersetujui mengandung perempuan boleh angkat item yang beratnya 25 paun ke bawah, sepanjang hari tanpa bahaya. Juga, mereka boleh sesekali lif item yang beratnya sehingga 50 paun tanpa masalah.

Daripada itu, adakah buruk untuk mengangkat barang berat semasa hamil?

perempuan sepatutnya elakkan mengangkat benda berat semasa hamil . Walau bagaimanapun, jika anda akan lif sebarang objek, adalah penting untuk berhati-hati. Bagi sesetengah wanita, mengangkat benda berat boleh membawa kepada peningkatan risiko kelahiran pramatang dan berat lahir rendah. Komplikasi yang berpotensi teruk daripada angkat berat adalah hernia.

Kedua, berapa banyak yang anda boleh angkat trimester ketiga? Tiada kajian yang menunjukkan perkara itu mengangkat lebih daripada 25 paun mempunyai kesan pada berat lahir atau pramatang. Cadangan semasa ialah beban maksimum yang perlu dilakukan oleh wanita hamil lif pada lewat kehamilan perlu dikurangkan sebanyak 20 hingga 25 peratus daripada yang dia mampu lif dalam keadaan sebelum hamil.

Begitu juga mungkin ada yang bertanya, adakah mengangkat barang berat boleh menyebabkan keguguran?

Jika anda kerap angkat berat beban dalam 12 minggu pertama kehamilan, ia boleh meningkatkan risiko anda keguguran , walaupun peningkatan risiko dianggap kecil. Apabila kehamilan anda meningkat, ia juga lebih sukar untuk membawa objek dekat dengan badan anda, kerana benjolan anda menghalangnya.

Berapa jam wanita hamil perlu bekerja?

sedang bekerja panjang Jam semasa kehamilan Walau bagaimanapun, ia tidak mencukupi untuk mewajibkan majikan mengurangkan jam bekerja ke bawah 40 Jam seminggu.

Disyorkan: