Isi kandungan:

Bagaimanakah akil baligh mempengaruhi imej badan dan harga diri anda?
Bagaimanakah akil baligh mempengaruhi imej badan dan harga diri anda?

Video: Bagaimanakah akil baligh mempengaruhi imej badan dan harga diri anda?

Video: Bagaimanakah akil baligh mempengaruhi imej badan dan harga diri anda?
Video: Mengapa Umat Katolik Mengaku Dosa Kepada Pastor/Romo? Inilah Landasan Kitabnya 2024, Disember
Anonim

Sesetengah remaja bergelut dengan mereka diri sendiri - harga diri apabila mereka mula akil baligh kerana badan melalui banyak perubahan. The perubahan yang datang bersama akil baligh boleh mempengaruhi bagaimana kedua-dua gadis dan lelaki merasakan diri mereka sendiri. Sesetengah gadis mungkin berasa tidak selesa atau malu tentang kematangan mereka badan.

Juga, bagaimanakah akil baligh mempengaruhi harga diri?

Akibat melalui akil baligh , lelaki dan perempuan boleh mengalami perubahan dalam diri sendiri - harga diri . Bagi kanak-kanak perempuan, faktor seperti pertambahan berat badan, rasa tertekan untuk kekal kurus, dan timbulnya jerawat boleh memberi kesan negatif diri sendiri - harga diri . Bagi kanak-kanak lelaki, perubahan pita suara dan kekurangan perkembangan otot boleh membimbangkan.

Begitu juga, bagaimanakah perubahan akil baligh mempengaruhi imej badan? The kesan daripada perubahan akil baligh pada imej badan dan hubungan dengan rakan sebaya yang berlainan jantina di zaman remaja . Corak korelasi mencadangkan bahawa pengalaman yang badan dan pengalaman hubungan dengan rakan sebaya yang berlainan jantina adalah tidak dibina dengan cara yang sama pada kanak-kanak perempuan dan lelaki semasa zaman remaja.

Selain itu, bagaimana imej badan anda mempengaruhi harga diri anda?

miskin imej badan datang dari fikiran dan perasaan negatif tentang awak penampilan, dan a sihat imej badan dibuat-buat daripada fikiran dan perasaan yang positif. Imej badan ialah a faktor utama dalam diri sendiri - harga diri ; iaitu yang cara anda berfikir dan merasakan diri sendiri sebagai a orang.

Bagaimanakah anda boleh membina imej badan dan harga diri yang lebih baik?

15 Perkara Yang Boleh Anda Lakukan Untuk Meningkatkan Harga Diri Anda (Yang Boleh Dilakukan Di Mana-mana)

  1. Mari kita hadapi: kita semua boleh menggunakan sedikit rangsangan imej badan dari semasa ke semasa.
  2. Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain.
  3. Fokus pada apa yang anda ada kuasa untuk berubah.
  4. Berpakaian seolah-olah anda berada di tempat yang anda mahu.
  5. Kelilingi diri anda dengan keindahan.

Disyorkan: