Isi kandungan:

Apakah maksud hadir sepenuhnya?
Apakah maksud hadir sepenuhnya?

Video: Apakah maksud hadir sepenuhnya?

Video: Apakah maksud hadir sepenuhnya?
Video: Sampai Akhir Hidupku (Official Lyric Video) - JPCC Worship 2024, November
Anonim

Hadir sepenuhnya bermakna mempunyai tumpuan anda, perhatian anda, fikiran dan perasaan anda semuanya tertumpu pada tugas yang sedang dijalankan. Jika anda bercakap dengan seseorang, maka perhatian dan tenaga anda tertumpu pada dia dan apa yang dia katakan. Bertentangan dengan hadir sepenuhnya ialah menjadi "di atas kepala anda".

Selepas itu, seseorang juga mungkin bertanya, bagaimana anda menjadi hadir sepenuhnya?

Berikut ialah beberapa cara untuk hadir sepenuhnya dan menikmati bila-bila masa tertentu:

  1. Fokus pada satu tugas pada satu masa. Ini adalah yang besar untuk saya.
  2. Buat hubungan mata apabila anda sedang berbual.
  3. Libatkan deria anda.
  4. Alih keluar apl tambahan daripada telefon anda.
  5. Cari cara untuk membawa spontan ke dalam hari anda.

Selain di atas, mengapa penting untuk hadir? The Kepentingan daripada Hidup di Hadir sekejap. The hadir menjadikan kita wujud di tempat tertentu. Walaupun kita kadang-kadang memandang rendah hadir , semua yang kita lakukan dalam hadir seketika akan menjadi warisan peribadi kita. Tinggal di hadir membolehkan anda membina seluruh dunia yang kemudiannya akan menjadi warisan anda.

Begitu juga, orang bertanya, apakah ertinya hadir dalam perhubungan?

Nah, pertama, ia bermakna menjadi hadir dengan emosi anda sendiri yang membolehkan anda meluahkan apa yang anda rasa kepada pasangan anda, sama ada cinta atau kekecewaan. Ia secara ringkas bermakna dapat menyatakan apa yang anda rasa apabila anda merasakannya.

Apakah yang dimaksudkan dengan hadir di tempat kerja?

Apabila anda hadir , segala-galanya tentang anda – apa yang anda fikirkan dan apa yang anda rasa tertumpu sepenuhnya dan tertumpu pada apa yang anda lakukan pada masa itu. Kami tidak memikirkan apa yang berlaku sebelum ini, atau apa yang akan kami lakukan buat seterusnya.

Disyorkan: