Isi kandungan:

Apakah Yamas dan Niyamas?
Apakah Yamas dan Niyamas?

Video: Apakah Yamas dan Niyamas?

Video: Apakah Yamas dan Niyamas?
Video: Яма и Нияма изнутри со Свами Карунанандой, часть 1 2024, November
Anonim

Yamas (Sanskrit: ??), dan pelengkapnya, Niyamas , mewakili satu siri "kehidupan yang betul" atau peraturan etika dalam agama Hindu dan Yoga. Ia bermaksud "mengekang" atau "kawalan". Ini adalah sekatan untuk Kelakuan Wajar seperti yang diberikan dalam Veda Suci. Ia adalah satu bentuk perintah moral, perintah, peraturan atau matlamat.

Selain itu, apakah lima Yamas dan lima Niyama?

The lima yamas meminta pengamal untuk mengelakkan keganasan, berbohong, mencuri, membazir tenaga, dan sifat memiliki, manakala lima niyamas mintalah kita untuk memeluk kebersihan dan kepuasan, untuk menyucikan diri kita melalui panas, untuk terus mengkaji dan memerhatikan tabiat kita, dan untuk menyerah kepada sesuatu yang lebih besar daripada diri kita sendiri.

Seseorang juga mungkin bertanya, berapa banyak Yamas dan Niyama yang ada mengikut hatha yoga pradipika? 10 Yamas

Jadi, apakah 10 Yamas dan Niyama itu?

Yoga Demystifying: Yamas & Niyamas

  • YAMAS.
  • Ahimsa (Tanpa Keganasan, Kebebasan daripada Memudaratkan)
  • Satya (Kejujuran)
  • Asteya (Tidak mencuri, Bebas daripada Mencuri)
  • Brahmacharya (Kesederhanaan)
  • Aparigraha (Tidak menyorok, Kebebasan daripada Menggenggam)
  • NIYAMAS.
  • Saucha (Kebersihan)

Apakah lima Niyama itu?

Orang bijak berkata bahawa shaucha bukan sahaja asas untuk kesihatan tubuh, ia juga merupakan pintu kepada keadaan meditasi yang lebih dalam dan lebih tenang

  • Penyucian Diri (Shaucha)
  • Kepuasan hati (Santosha)
  • Disiplin Diri (Tapas)
  • Kajian Sendiri (Svadhyaya)
  • Penyerahan Diri (Ishvara Pranidhana)

Disyorkan: