Isi kandungan:

Bagaimanakah saya boleh membantu anak saya mengatasi rasa malu?
Bagaimanakah saya boleh membantu anak saya mengatasi rasa malu?

Video: Bagaimanakah saya boleh membantu anak saya mengatasi rasa malu?

Video: Bagaimanakah saya boleh membantu anak saya mengatasi rasa malu?
Video: 3 Cara MENGATASI Rasa Malu 2024, November
Anonim

Berempati dengan anda anak tingkah laku dan mengelakkan malu. Sebagai contoh, cuba kongsi masa pada zaman kanak-kanak anda di mana anda boleh mengingati perasaan pemalu , terangkan emosi di sebalik perasaan tersebut. Galakkan anda anak untuk menggunakan mereka kata-kata sendiri untuk diterangkan mereka perasaan. Bersikap responsif kepada mereka keperluan.

Oleh itu, bagaimanakah saya boleh membantu anak saya mendapat keyakinan?

Berikut adalah 10 petua untuk membantu membina keyakinan diri dalam diri anak anda:

  1. Sayangi anak anda.
  2. Beri pujian di mana pujian itu patut.
  3. Bantu anak anda menetapkan matlamat yang realistik.
  4. Model cinta diri dan cakap diri positif.
  5. Ajar ketahanan.
  6. Tanamkan kemerdekaan dan pengembaraan.
  7. Galakkan sukan atau aktiviti fizikal lain.

Selain di atas, bagaimanakah anda mengajar anak yang pemalu?

  1. Letakkan kanak-kanak secara berpasangan atau kumpulan kecil lain dan bawa mereka ke dalam aktiviti yang memerlukan interaksi.
  2. Interaksi yang cepat antara kanak-kanak.
  3. Berikan kanak-kanak pemalu banyak masa.
  4. Tunjukkan empati dan pemahaman.
  5. Tunjukkan kemesraan.
  6. Memberi ganjaran kepada tingkah laku keluar.
  7. Elakkan pelabelan.

Lebih-lebih lagi, bagaimana saya boleh mengatasi rasa malu saya?

Nasib baik, terdapat beberapa strategi yang berkesan untuk mengatasi rasa malu dan kebimbangan sosial dan mendapatkan keyakinan:

  1. Bertindak dengan yakin.
  2. Melibatkan diri.
  3. Cuba perkara baru, walaupun ia membuat anda cemas.
  4. Cakap.
  5. Jadikan diri anda terdedah.
  6. Berlatih menunjukkan bahasa badan yang yakin.
  7. Beringatlah.

Apakah yang menyebabkan rasa rendah diri pada kanak-kanak?

Sebahagian daripada banyak punca daripada rendah diri - harga diri mungkin termasuk: Zaman kanak-kanak yang tidak bahagia di mana ibu bapa (atau orang penting lain seperti guru) sangat kritikal. Prestasi akademik yang lemah di sekolah mengakibatkan kekurangan keyakinan diri.

Disyorkan: