Video: Bagaimana anda menggunakan mudra tangan?
2024 Pengarang: Edward Hancock | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 01:34
Mulakan setiap satu Mudra sesi dengan "mencuci" anda tangan (gosok anda tangan terhadap satu sama lain kira-kira 10 kali, tahan tangan sebelum Cakra Pusar anda) ini akan membantu tenaga mengalir dalam anda tangan . Untuk melaksanakan Dhyani Mudra , letak kedua-duanya tangan seperti mangkuk di pangkuan anda, dengan sebelah kiri tangan di atas dan dua hujung ibu jari menyentuh (lihat foto).
Dengan mengambil kira perkara ini, bagaimanakah mudra tangan berfungsi?
Ringkasnya, yoga mudra adalah tangan jawatan. Secara tradisinya anda memegang jari anda dan tangan dalam kedudukan tertentu untuk menyambung aliran tenaga tertentu dalam sistem minda-badan anda. Yoga mudra mengubah aliran tenaga melalui sistem akupunktur anda. Semua meridian akupunktur anda sama ada bermula atau berakhir pada anda tangan atau kaki.
Ketahui juga, berapa banyak mudra tangan yang ada? Dalam jumlah di sana adalah lebih daripada 30 berbeza mudra tangan , yang kesemuanya boleh digabungkan dengan yang lain mudra jenis. Sebagai contoh, anda boleh menggabungkan a mudra tangan dengan badan atau hati mudra sambil bermeditasi.
Begitu juga ditanya, bolehkah kita melakukan mudra tangan semasa haid?
Apana Mudra amat bermanfaat kepada wanita, membantu mengawal selia kitaran haid dan memudahkan proses bersalin. Ia juga menguatkan sistem imun pada semua peringkat, menyahtoksik badan dan mengimbangi unsur-unsur ruang dan bumi di dalamnya. Apana Mudra meningkatkan penghadaman dan membantu membersihkan kulit.
Adakah mudra benar-benar membantu?
ya, Mudras Betul-betul Buat Kerja : Ini caranya. Mudras , gerak isyarat mudah yang dibuat terutamanya dengan tangan manusia, telah dipanggil 'pusat kawalan kepada segala-galanya,' oleh yogi moden. Walaupun ia adalah sebahagian kecil daripada keseluruhan badan kebijaksanaan yoga, ia adalah cara untuk menukar tenaga anda dengan cara yang sangat khusus.
Disyorkan:
Bagaimana anda tahu jika seorang lelaki menggunakan anda untuk sexting?
Untuk membantu anda memikirkannya, berikut ialah tujuh tanda dia seorang yang ego-feeder dan hanya menggunakan anda: Dia hanya bercakap dengan anda apabila dia merasakannya. Dia tidak pernah memberitahu anda di mana dia berada. Dia adalah penghuni permukaan. Dia hanya memikirkan tentang seks dan memenuhi keperluannya. Dia adalah ratu drama yang lengkap
Bagaimana anda meminta tangan anak perempuan dalam perkahwinan?
Mulakan dengan menyebut satu atau dua ayat tentang cinta anda kepada anak perempuan mereka. Kemudian katakan sesuatu tentang mengapa anda rasa sekarang adalah masa untuk memindahkan hubungan ke peringkat seterusnya dan ikuti dengan meminta restu mereka. Sebagai contoh, anda mungkin berkata, 'Seperti yang anda tahu, saya sangat menyayangi anak perempuan anda
Apakah Mudra jelaskan mana-mana dua Mudra?
Mudra bermaksud 'meterai' atau 'penutupan' dalam bahasa Sanskrit. Kami menggunakan gerak isyarat ini kebanyakannya dalam meditasi atau dalam amalan pranayama untuk mengarahkan aliran tenaga dalam badan dengan menggunakan tangan. Oleh itu, apabila kita meletakkan tangan kita dalam mudra yoga, kita merangsang kawasan otak yang berbeza dan mencipta litar tenaga tertentu dalam badan
Apakah yang dilambangkan oleh tangan kanan Buddha yang diangkat dengan tapak tangan?
Ini adalah mudra meditasi, yang melambangkan kebijaksanaan. Buddha menggunakan isyarat ini semasa meditasi terakhirnya di bawah pokok Bodhi apabila dia mencapai pencerahan. Isyarat abhaya menunjukkan Buddha dengan tangan kanan diangkat, tapak tangan menghadap ke luar dan jari ke atas, manakala lengan kiri berada di sebelah badan
Bagaimana anda membaca talian hayat anda di tapak tangan anda?
Garis kehidupan: Terletak di bawah garis jantung, mengelilingi ibu jari anda menunjukkan daya hidup. Garis kestabilan (juga dikenali sebagai garis Nasib anda): Muncul melalui bahagian tengah tangan, bermula di bahagian bawah tapak tangan anda dan berlari ke arah jari tengah anda; menunjukkan perasaan anda tentang kehidupan yang anda cipta